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Die hier vorliegenden Informationen sollen als Hilfestellung
für die Vorbereitung auf die jeweilige Tour dienen. Des
Weiteren finden Beginner wertvolle Tipps in unterschiedlichen
Themenbereichen.
Mit dem Fahrrad in der Natur unterwegs zu sein bedeutet, rücksichtvoll
mit ihr umzugehen. Das Fahren soll nur auf den dafür
vorgesehenen Wegen erfolgen. Bitte beachte, dass wir nicht
alleine unterwegs sind! Spaziergänger, Wanderer und andere
Sportbegeisterte teilen die Wege mit uns. Vorausschauends
Fahren ist selbstverständlich. Müll darf auf keinen
Fall in der Natur entsorgt werden!
Die Touren dürfen ausschließlich auf funktionstüchtigen
Fahrrädern mit entsprechender Geländeausstattung
angetreten werden. Vor Antritt der Tour kann jeder Teilnehmer
sein Fahrrad auf Funktionstüchtigkeit beim Tour-Guide
prüfen lassen. Gerne stellen wir Dein Bike auf Deine
Bedürfnisse ein.
Es ist vorteilhaft, ein Handy auf den Touren mit dabei zu
haben. Damit kann bei Notfällen Hilfe gerufen werden.
Des Weiteren kann der Tour-Guide kontaktiert werden, falls
ein Teilnehmer verloren geht.
Während der Tour sollte bequeme Sportkleidung getragen
werden. Im Gegensatz zu normaler Kleidung aus Baumwolle (z.B.
Jeans, T-Shirts, Pullover etc.) bietet spezielle Sportkleidbekleidung
enormen Tragekomfort. Es sollte auf allen Touren ein Regenschutz
mit im Gepäck sein.
Festes Schuhwerk ist auf Mountainbiketouren unerlässlich.
Sandalen, Flip-Flops oder offene Schuhe sind für Touren
absolut ungeeignet. Fahrradschuhe mit Pedalanbindung (Klickers)
sind nicht zwingend erforderlich, erleichtern jedoch das Kurbeln
enorm!
Eine Sportbrille mit getönten oder klaren Gläsern
sollte während der gesamten Tour getragen werden. Diese
schützt die Augen nicht nur vor der Sonne (getönt),
sondern auch vor Ästen, Regentropfen, hoch gespritztem
Schmutz, sowie Insekten.
Ein gut sitzender Fahrradhelm schützt den Kopf
beim Sturz vor ernsten Verletzungen. Auf allen unseren Touren
gilt Helmpflicht!
Das notwendige Gepäck wird im Rucksack transportiert.
Rucksäcke gibt es in vielen verschiedenen Größen
und Formen. Bei der Wahl des Rucksacks ist das notwendige
Packvolumen, sowie das Gewicht in gepackem Zustand zu beachten.
Für unsere Touren eignen sich Rucksäcke mit einem
Packvolumen von bis zu 15 Liter am besten. Das Gesamtgewicht
(Rucksack + Beladung) sollte nach Möglichkeit 3-4 kg
(exkl. Trinkblase) nicht überschreiten. Rucksäcke
mit eingebauter Regenhülle sind besonders praktisch!
Es ist sehr wichtig während der Tour ausreichend zu trinken.
Bitte unbedingt genügend Getränke mitnehmen. Tourenteilnehmer
sollten außerdem energiereiche Snacks wie Energieriegel,
Obst oder Schokolade dabei haben. Energie- und Flüssigkeitsmangel
führt schnell zu Erschöpfung, wodurch eine Tour
oft vorzeitig abgebrochen werden muss.
Kleinere Pannen, z.B. ein platter Reifen, können vorkommen.
Diese können leicht direkt vor Ort behoben werden. Wir
raten Dir mindestens einen Ersatzschlauch bzw. Flickzeug und,
falls vorhanden, die passende Luftpumpe mitzunehmen.
Die Größe der Gruppe soll aus mindestens 3 Personen,
maximal jedoch 10 Teilnehmern bestehen. Dies gilt für
alle Touren! Eine kleine Gruppe erlaubt hohe Flexibilität
und trägt zu einer freundschaftlichen Atmosphäre
bei.
Hast Du weitere Fragen zu den oben genannten Themen, den
Touren oder rund um das Mountainbiken, dann schicke uns eine
E-Mail oder ruf uns einfach an. Wir beraten Dich gerne.
Email: info@velodom-biketours.de
Tel. 0170/23 32 951
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